Carreras de obstáculos, practica un deporte diferente
Las carreras de obstáculos, como Desafío de Guerreros son una nueva moda deportiva que llegó hace solo unos años a nuestro país. En muy poco tiempo, no han dejado de extenderse y ganar adeptos porque suponen un reto que se puede realizar de manera individual o en grupo, pero sobre todo porque son enormemente divertidas.
Enfrentar una carrera de obstáculos supone un verdadero desafío para los participantes que se ven obligados a sacar el guerrer@ que llevan en su interior. A muchas personas les resulta aburrido el hecho de salir a correr o a entrenar sin un objetivo definido. Ponerse las zapatillas de deporte y salir a trotar siempre por el mismo entorno no les supone ningún aliciente. Si es tu caso, te aseguramos que la sensación a la hora de preparar y de afrontar una carrera como las de Desafío de Guerreros, es totalmente diferente. Te ayudará a amar el deporte y a querer dar lo mejor de ti.
Qué necesitas saber para afrontar una carrera de obstáculos
Las carreras de obstáculos implican hacer uso de la fuerza, tanto de la física para superar determinados retos y obstáculos, como de la mental, para no venirse abajo y hacer todo lo posible para llegar a la meta. También del coraje, si Rocky se hubiera amilanado antes de empezar a subir los escalones del Museo de arte de Filadelfia, nunca hubiera conseguido su objetivo. El tuyo, guerrer@ es hacer frente a los obstáculos y llegar a la meta.
También implican una cierta resistencia. Las carreras de Desafío de Guerreros están diseñadas para que puedan ser afrontadas por personas de diferentes condiciones físicas, pero es evidente que se necesita de un cierto grado de forma para afrontarlas con éxito. No en vano, nuestros circuitos de obstáculos se desarrollan en entornos naturales, donde tendrás que moverte entre el agua, el barro, etc…esto implica que necesitarás de unas mínimas capacidades físicas y mentales. Además de sentido del humor.
Y es que, si bien es cierto que la exigencia física es uno de los puntos fuertes de este tipo de competiciones, no es menos cierto que la diversión es lo que prima en todo momento. Se trata de pruebas en las que tendrás que correr, trepar, saltar y gatear. Es decir, poner a prueba capacidades como la fuerza, el equilibrio, la resistencia, la velocidad o la flexibilidad y la risa será tu gran aliada en muchos momentos.
Equipamiento necesario para las carreras de obstáculos
Una cuestión importante a la hora de participar en el Desafío de Guerreros es llevar el equipamiento adecuado. Como hemos dicho, el agua y el barro son uno de los grandes protagonistas ya que las pruebas se desarrollan en entornos naturales. Así que olvídate de las prendas de algodón. Lo mejor es que apuestes por un outfit deportivo compuesto por prendas de tejidos sintéticos finos. Es decir, ropa que permita la transpiración y que además se seque rápido.
En cuanto a las zapatillas, lo ideal es que sean de tacos de trekking para que favorezcan el agarre. Tienen que ser cómodas, ligeras, hidrófugas, ya que no te gustará tener los pies mojados en todo momento. Y además, deben adaptarse bien al pie para favorecer la estabilidad. Zapatillas que resistan recorridos de tierra, graba, arena o agua. En el mercado encontrarás muchos modelos diferentes.
También te aconsejamos que, el día de la carrera de obstáculos, no olvides incluir en tu equipamiento ropa limpia para cuando termine.
Los próximos Desafíos de Guerreros se celebrarán en Valencia, Barcelona y Guernika elige cuál es tu favorito, inscríbete en la carrera y comienza a entrenar. La adrenalina te ayudará a sacar al guerrer@ que llevas dentro. El objetivo es disfrutar y dar lo mejor de ti.